Waarom krijg je vermoeide ogen tijdens beeldschermwerk?
Vermoeide, droge of branderige ogen na een dag beeldschermwerk zijn extreem herkenbaar voor thuiswerkers. Het scherm zelf is zelden de enige oorzaak — vaak speelt de verlichting in je ruimte minstens zo’n grote rol.
Het contrastprobleem
Als je scherm de enige lichtbron in een verder donkere ruimte is, moeten je ogen voortdurend schakelen tussen het felle scherm en de donkere omgeving eromheen. Dat verhoogde contrast is vermoeiender voor je ogen dan de schermhelderheid zelf.
Wat helpt: gerichte bureauverlichting
Een monitorlamp met een asymmetrisch optisch ontwerp verlicht je bureau en toetsenbord zonder licht op je scherm te werpen (wat juist voor reflectie zou zorgen). Modellen met achtergrondverlichting gaan een stap verder: ze verlichten ook de muur achter je scherm, wat het contrast tussen scherm en omgeving verder verzacht.
Onze aanbevelingen
